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『パーソナルゲノム医療』時代のはじまり

個人個人の遺伝子を解析し、それぞれに適した医療をする時代がすぐそこに

書評

そのサラダ油が脳と体を壊してる【書評】

イライラしてキレやすい、気分が落ち込む、夜眠れない、 最近のことが思い出せないなどの物忘れ、 皮膚の乾燥、皮膚のかゆみや花粉症などのアレルギーはありませんか? 私の場合、職場環境の変化で昨年より大きなストレスを感じていました。そのせいもあって…

リセット7秒ストレッチ【書評】

首のこり、肩こり、背中のこりはありませんか? 私自身はデスクワークが基本なため、首・肩・背中がこってこって、日々体の不調を感じていました。 肩こり対策として筋トレをしたり、ストレッチを試したりしていましたが、一向に良くなる感じはなく、年のせ…